Personal Training Ich bringe Dich an Dein Ziel!
Du bist auf der Suche nach einer Möglichkeit deinen persönlichen Zielen näher zu kommen?
Du gibst vor wohin die Reise geht, ich zeige dir den Weg und unterstütze dich dabei abzunehmen, deine Fitness zu steigern und deine Ernährung zu verbessern.
Abnehmen effizient & nachhaltig
Du willst gesund abnehmen, weißt aber nicht wie? Ich zeige dir, wie wir einfach und nachhaltig dein Gewicht reduzieren können, ohne Jojo-Effekt!
Fitness für Deine Bestform
Du willst in Form kommen und leistungsfähiger werden? Ich erstelle einen individuellen Trainingsplan für dich, damit du deine Ziele schneller erreichen kannst.
Ernährung gesund & ausgewogen
Du willst dich gesünder und ausgewogener ernähren und kommst aber einfach nicht dazu? Ich erstelle für dich einen Ernährungsplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist und dabei auch noch gut schmeckt!
Wettkampfvorbereitung
Du peilst einen Marathonlauf an, hast deinen nächsten Fight anstehen und suchst nach der Möglichkeit zur optimalen Vorbereitung? Ich leite dich professionell an und unterstütze dich dabei in Höchstform zu kommen, gebe dir Hinweise zur Verletzungsprophylaxe und bespreche mit dir auch die notwendigen Regenerationsphasen, die oft zu sehr vernachlässigt werden.
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